Veckans läggning handlar om att öka förståelsen för sig själv och andra. Korten visa här en läggning, men jag får även hjälp av min vägledare att genomföra budskapet. Detta är något av en fortsättning på förra veckans budskap.

Våra bördor som finns på axlarna påverkar oss mer än vi tror. Alla måsten och alla krav från omgivningen sätter upp mål för oss…men är det dina mål ? Eller är det någon annans.

Man stressar sig igenom vardagen utan att känna av vad som egentligen hände på dagen. Man känner inte in om saker och ting kändes bra utan gör allt på rutin. Många stannar inte ens upp för att se sitt underbara barn i ansiktet, och klappa det ömt på kinden, eller för att leka den lek som betyder så otroligt mycket för barnet just nu. Kanske stannar man heller inte upp för att lyssna på en dam i butiken, som har ont eller svårt att packa sina varor i påsen, eller på sin respektive make/maka om hur deras dag har varit på jobbet. Varför är det så ?

Vi är i en stressad värld, men det är vi själva som har skapat den.

Börja fundera på vad som egentligen betyder någon..Sätt dig på knä, bemöt ditt barn, lyssna på barnets nivå, respektera vad barnet säger och lyssna. Var inte självupptagen i ditt egna, utan var lyhörd för andra och vad du kan hjälpa andra med. Minuterna går, timar, dagar, veckor och år…tiden står inte stilla så njut av nuet och försök se varje stund som en gåva att förvalta.

När man börjar att släppa dessa stressrelaterade situationerna och börja lyssna på sig själv och andra, då är man öppen för förändringar och nya positiva händelser. Ha tålamod i livet, allt kan inte komma på en gång. Du har ju delat upp din egen personliga utveckling och din mediala utveckling under hela ditt liv,,,så du får inte allt på några år. Det kommer hand i hand med dina personliga utvecklingar.

Bli även medveten om alla de små förteelser som du gör med automatik. Du går utan att du vet hur det känns att gå,, känn in hur det känns i fötterna ryggen, axlarna och hela kroppen då du går. Du äter utan att känna av vad du äter, eller hur du äter..alla dina sinnen stimmulers då du äter, men du känner inte av det med en medvetenhet…Bli medveten ! Börja känn hur du är och hur du fungerar .. Detta fördjupar dig i dig själv och i din personkännedom som man kan behöva.

Skapa nya mönster nya vägar, börja öppna dig för din inre känsla av vad du vill skapa omkring dig. Våga se dig själv och din förmåga då den utvecklas. Gå inte i samma mönster även då du kommit en bra bit på väg, utan ta nya steg och följ med din egen utveckling i det fysiska också. Förändra i din bostad, förändra i din klädstil, förändra i ditt sätt att vara så du känner dig bekväm. De du umgicks med för 5 år sen kanske inte alls stämmer för dig nu,,tvinga dig då inte att umgås med dem utan välj dina vänner. Dom som accepterar din förändring stannar ochså kvar hos dig och förstår dig, och älskar dig för den du är. Låt omgivningen se vem du är och att du står för det.

Njut av de små positiva framsteg du gjort från igår eller för en vecka sen. Bli medveten om de små förändringarna som du gjort. Var stolt over dig själv och vem du är.

Vänligen MariaJ:-)