Ont, ont, ont
Jag håller på och dumma mig och gräver ett nytt trädgårdsland. Stort dessutom. Har grävt och kört jordfräs ikväll och jag förstår nu att det kanske inte är "kvinnogöra" för så inninorden ont i ryggen som jag har nu… Ujuj..
Är det någon vänlig själ som har möjlighet att skicka lite healing på distans?!
Tack på förhand!
Jag skickar snart Gunilla. Kram
" Var nära naturen - var när dig själv "
#1 Åh, tack söta du!
Kram!
Absolut, drick lite vatten med, du har inte riktigt fullt i tanken =)
#3
Det har du faktiskt rätt i. Nyduschad men odrucken. Tar genast ett glas ljummet vatten. Tack för påminnelsen!
Jag sänder ljus
kram
Jag skickar en stråle av ljus och kärlek till dig. Kram
Tack Nillan och Majlar.
Kramar er tillbaka. 
Sänder
Tack snälla Spanis!
Kram på dig!
Skickar senare idag.
skickar

Tror jag får en stund över i kväll så att jag kan sända till dig men vågar inget lova
Skickar kramar så länge!
Det gäller att ha mod att vara den man är,
och inte tappa modet för att man är den man är.
Loet, Korsett, Snöflinga. Tack snälla ni!
Kramar tillbaka!
Hjälper till….
Tack snälla Ranamir! 

Skickar varma kramar och en bön till änglarna senare!
Kramkram!
Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?
Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.
#16 Tack hoppfull och ha det så gott på Kreta!
Njut, njut, njut!
??t?? (Hejdå)
Självklart sänder jag, men hörrudu, har du druckit tillräckligt med vätska egentligen. det är bra om du äter lite också. Det känns som om du tagit ut dig. Rensa i lugn och ro nu. Tänk på att du ska njuta av trädgården också. Inte slita ihjäl dig.
Kram Åsa
#18 Äter gör jag regelbundet och ordentligt. Igår drack jag antagligen för lite med tanke på hur mycket jag svettades. Annars dricker jag minst två liter om dagen. Har hela tiden ett fyllt vattenglas och dricker ur medan jag jobbar. Pratar i telefon hela dagarna och blir fort torr i halsen och munnen så då måste jag dricka.
Jag har flirtat till mig hjälp med grävningen tills ikväll och imorgon så jag hoppas det är klart när jag slutar jobba imorgon eftermiddag.
Tack för påminnelsen om att dricka och att du sänder.

Konstigt, jag fick också till mig "torr i munnen", trots att jag läst här att du dricker bra 
Det gäller att ha mod att vara den man är,
och inte tappa modet för att man är den man är.
#20 jag får dricka ännu mera då! 
Här kommer energitankar till Gunilla /kram Spanaren
#22 Tack Spanis.
Jag och min rygg mår mycket, mycket bättre idag.
Tack alla söta rara!