jepp! det finns en artikel inne på AB som jag brukar hänvisa till emellanåt. Den kanske kan fungera för dig.

länk

[

](http://alternativbehandlingar.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=b9e461ff-1ef0-4137-a92a-69da5ed2edf5)

Tack så mycket! =)

Om jag är behöver stressa ned sätter jag alltid på meditationsmusik. Inte alltid jag mediterar, ofta behöver jag bara komma ned i varv. Det varierar beroende på humör, men en som alltid får mig lugn på stubinen är Oliver Shantis "Medicine Power".

Jag har alltid tyckt om den, och det var även just den skivan min healer använde de två första åren under våra sessioner, förknippar jag den med så mycket lugn och positiv energi att det ofta räcker med att jag tänker på musiken så blir jag lugn, glad och mentalt öppen =)

#3 Jag är också förtjust i Oliver Shantis " Medicin Power".När man lyssnar till olika musik som stämmer in i känslan man har just då gör mycket för välbefinnandet.

Likaså vara ute i naturen och lyssna på alla ljud gör mig både lugn och stärkt.

#3 Tack. :) Ska testa. :)