Förberedelse
Jag är nyfiken på hur länge ni förbereder er innan ni ska ge healing eller sända på distans???
Själv så mediterar jag i 20 minuter innan för att hitta ett inre lugn och känna mig avslappnad och rensa mina tankar. Brukar även meditera en stund efteråt.
Behöver några minuter, 5 kanske, för att fokusera mig. Skulle jag vara stressad sätter jag mig och mditerar en stund, men det är sällan.
Det är olika för mej. Har jag en helt ny klient så brukar jag meditera eller göra en avslappningsövn. 10-15 min. innan besöket. Annars sätter jag mej ett par minuter och fokuserar på personen som ska få healing.
0 sekunder.
Ca 5 minuter då jag ber en bön om att allt som sker ska hända för det högsta goda för alla inblandade samt bjuder in mina och personen som får healingens guider.
några djupa andetag. ibland en kort meditation.
Starta ny diskussion