Vet inte om jag har några bra råd, men det första jag tänker på när du skrev om känslomässig smärta… Har du fångat upp ev smärta och jobbat med den, om det ligger någon, tittat på den och förstått den, för att sen gå vidare, inte stänga nere känslorna,, låter kanske som svammel, men jag hoppas att du förstår vad jag menar, ibland är det för min egen del, svårt att först heala, innan jag förstått vad det grundar sig på,,, har du även lätt för att ta på dig andras bekymmer och känslor, kroppen är ju som en centrifug, Men healing kan jag ju varmt rekomendera, och ibland kan det ta sin tid… Önskar att du finner bukt på det, värme och kram till dig/ Fia

Jag vet vilka känslor som äger dessa chakran o det är rädsla. Till viss del vet jag källan o den har jag verkligen sattt tänderna i, men det känns som att det finns mer där, som inte ens jag med mitt inre sökande kan nå. Lite som att gå omkring med öppna sår.

Tack för ditt svar Fia, kraaaam

Va bra om man säger så, att du vet vad som ligger till grunden, men har du låtit någon annan gett dig healing, balansering. Kan det vara känslor och rädslor, som ligger tillbaka, som kanske inte kan vara lätt att fånga själv, eller varför inte med regression? Hoppas du finner någon som vill hjälpa dig att känna av med hjälp av healing. Kram, kram

Jag har fått healing, men jag vet inte…jag kanske har för många lager av "ont". Regression har jag funderat på men är än så länge för rädd för att prova:-/

Kram

#5 Man ska nog göra det när man känner sig redo, för mig löste det knutor som jag inte visste hur jag skulle hantera, och har fått ett sådant lugn, men som sagt, att vara redo är a och o.. Kram

Jo jag känner som du, dessvärre har jag mycket rädsla i systemet som gör att jag backar trots att det kanske vore det bästa ändå…att försöka ta reda på menar jag. till en början skulle jag mest vilja få healing som riktigt känns*ler*

Kram

Jag skickar dig värme av massor

Tack Fia*krama om*

Någon mer som har tips råd ?

Om du fokuserar på hjärtat… kommer det mesta andra att lösa sig självt, enligt min erfarenhet.

Hjärtemeditationer, och andra övningar som lägger vikten på hjärtchakrats utveckling och rensning kanske är en lösning…

Finns lite info om det på AU om man ursäktar här

Mariann/sajtvärd AU

Eleri jag instämmer med Mariann här… de meditationerna är kanon för just hjärtchakrat. Både lugnande och helande.

Tack snälla, jag ska susa in på AU o läsa på*Kramar till er båda*

*kram tillbax*

Tack tack, hittade du någe matnyttigt?

kram till dig med!