Slappna av helt
Tänk om man hade en knapp. Man knäppte på den och då slappande kroppen av och man skulle känna att man riktigt fylldes med energi :-).
Var rädda om varandra
Låter inte dåligt, lite skön musik och meditation brukar hjälpa för mig, då fyller jag mig även med ljus, och energin brukar då komma tillbaka

Vore ju enkelt… men inte särskilt utmanande… kanske skulle vi då stressa ännu mer eftersom vi då visste hur lätt vi bara kunde släppa allting efteråt? ;)
Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?
Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.

En Reiki behandling är också en underbar upplevelse
tar inte många minuter förrän jag sover som en stock med munnen öppen när jag får behandling 
sen när man vaknar är man full av energi och man mår som en sessa.

Wow, låter störtskönt!! :)
Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?
Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.

#4
Det är jätteskönt, men lite pinsamt när man vaknar med ett ryck av att man snarkar för högt. Har hänt 2 ggr nu 
Åh, tänker man, var det jag? 
Håller med till fullo

Hahaha, det är nog ingen som tar illa upp :)
Behöver du en medmänniska att prata med? Känner du dig ensam?
Titta in här medmanniska.net och se om det är något för dig.

#7
Nej det är sant, jag blir väldigt glad när dom jag ger reiki till somnar 