Jag skulle vilja rek. boken " Att leva ett liv inte vinna ett krig" av Anna Kåver. Boken handlar om acceptans. Acceptans innebär att välja att se och stå ut med både sin inre och ytter verklighet, utan att fly, undvika, förvränga eller dömma den- hur plågsam den än kan vara. Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. En del liknar det vid lugnet efter stormen. Att acceptera är, även om det kan vara paradoxalt, att vi handlar aktivt, i enlighet med våra värderingar och mål ( texten direkt tagen från boken).

Mycket nöje!

Ann