2015-10-06 02:42 #0 av: Tarotstollan

Har behov av att hitta något som jag kan använda som skydd mot negativa känslor både utifrån och inifrån. Jag brukar varje kväll försöka lägga upp en skyddande bubbla runt mig för skydd mot yttre negativa saker från andra människor. Försöker även stänga mina chakran för negativiteter, om det funkar vet jag inte eftersom jag inte känner av det på något sätt.
Det största problemet är ändå mina egna negativa tankar som jag får då jag behöver bearbeta en sak som hänt.
Vad kan jag göra för att slippa ha dessa jobbiga ältande tankar, som ändå inte leder till något?
Jag kör även Rensa, Rena, Släpp ramsan varje kväll och gjort nu i några veckor och ändå har jag det här ältandet i huvudet!

Så har ni några bra förslag?