Hej allihopa. Jag undrar hur lång tid det tar ungefär att nå kronchakrat, alltså slutmålet inom meditation? Har själv mediterat i ungefär 2 år ca 3-5 timmar om dagen och mått väldigt bra av det trotts psykiska sjukdomar som schizofreni och bipolär sjukdom.  Har visserligen upplevt någon form av mediatations psykos men det har gått över.

Hej svejs