Healingska ses som ett komplement till "vanlig" vård och jag hoppas du tar kontakt och får tala med någon om dina psykiska problem. Det kan många gånger hjäpa långt bara genom att få tala med någon.

Som ett litet steg på vägen skickar jag energi till dig som gör att du orkar ta steget att (i morgon) ringa och boka en tid hos någon du kan tala med.

Glitterglam

Du kan försöka heala dig själv också.

Sätt på lugnande musik, blunda och försök tänka dig själv som en tom flaska som fylls av ljus ifrån solen samtidigt som du lyssnar på lugnande musik (helst naturmusik). Trots att du blundar ser du och märker av ljuset och det positiva energin runtomkring dig.

Om du tar antidepresiva mediciner ha de nära dig eftersom de också kan få positiv energi samtidigt.

Annars gör en ny vana i och med det nya året :-) Kan du, så börja promenera minst 2 gånger i veckan. Varför inte? :-)

Lycka till och tro på din inre styrka, Tro på din godhet

Jag håller med om att healing är ett komplement till traditionell vård. Och särskilt viktigt är det att få "professionell hjälp" vid tunga psykiska obalanser.

Så jag hoppas också, att du i första hand söker dig till någon som kan hjälpa till att avlasta dig från det som jobbar inom dig. Och tar healingbehandlingar när du känner dig i mer balans igen, som komplement.

Förslaget om att ha lugnande och avkopplande musik och gå ut på promenader är också mycket bra förslag!