# Har ni testat att känna er egen energi
Author: majlar

Stå upp. Skaka händerna och håll dom sedan framför dig med handflatorna emot varandra med ca en halv meters mellanrum. Blunda och för sedan sakta händerna mot varann, då du kommer att känna ett svagt motstånd som en magnet ungefär. Du kan även känna att det sticker lite i dom.

Så känns din egen energi.

Det här fick jag lära mig på en energimässa en gång för länge sedan.

Man blir lika snopen, varje gång man gör det här och att det funkar.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Jaa, visst är det häftigt! Man känner sin egen aura!![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: Indiania

Ja det är häftigt Majlar, det har jag testat! ![Flört](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Kram

## Comment 3
Author: Andina

Ja, det är kul! Jag kallar den för "degen" - det är lite som att dra ut en deg... när man för händerna utåt/från varandra igen. Se'n när man för dem ihop igen, så trycker man ihop degen.. Ibland sticker det, ibland känner jag bara själva energifältet.

Energiövningar är jättekul! ;)

## Comment 4
Author: agge65

Häftigt :) Första gången jag testade detta.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Den övningen var ny för mig men visst  kändes energin,kommer att köra detta ofta.Har gjort andra övningar tidigare med händerna men aldrig skakat dom innan.Tack för tipset ![Cool](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool")

## Comment 6
Author: agge65

#5 Walkinbeauti, kan du inte tipsa om andra övningar?

## Comment 7
Author: ludde1

Jo, det har jag gjort förrut, så jag vet att det fungerar. ![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 8
Author: majlar

När jag gick reikiutbildningen så tipsade hon som hade kursen om olika saker man kunde göra.

Bla att gå in i en mörk garderob och sitta där och bara känna dig för. Att föra händerna ihop fram och tillbaka och även känna sig fram över kroppen.

Vi skrattade gott åt det hela. Men nästa gång vi sågs hade alla provat och det funkade för allihop.

![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 9
Author: [Borttaget]

\# 5 En liknande övning men då gnider man händerna en liten stund mot varandra,sen kan man hålla dom en decimeter ifrån med slutna fingrar och på så vis kan du nu röra energin tex bolla med den genom att dra händera ifrån varandra och tillbaka.

Man kan töja energin hur långt som helst genom att ha olika avstånd mellan händerna,föra ihop och isär.Enkelt till tusen.

En annan är att åter igen gnida händerna en liten stund,just för att få igång blodcirkulationen och energiflödet så man känner mer.Sen kan man känna in både djurs och människors aura och energi.Man kan mäta bredden på auran och möter man svagare energi kan det bero på ett ömt ställe eller att det är någon obalans just där.Ryggar axlar brukar vara vanliga att känna in svagare energi på.

Samma med chakran,man kan känna in med händer dess energi både på människan och djur.

![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 10
Author: stina63

Visst är det häftigt känna motståndet sin aura mellan händerna. ![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 11
Author: Elpida

Det är bra att bli påmind om dessa övningar!![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 12
Author: [Borttaget]

\# 11 Så sant,det är lätt dom faller i glömska fast dom är så lätta och enkla ![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 13
Author: jullle

för mig drogs händerna till sig som en magnet, tycker detta är så intressant och spännande :)

## Comment 14
Author: TezzD

Va häftigt, det måste jag testa sen, jag har hört det förr men aldrig provat själv 🙂

## Comment 15
Author: Skogshumblan

Spännande! Ska jag absolut prova:)

## Comment 16
Author: snoflinga

Funkar inte för mig 😢