# Önskar healing Author: plutopellis Hej! Ni har säkert läst mina inlägg om att jag inte mår allt för bra just nu både fysiskt och psykiskt. Och härom natten (iförrgår var det nog) skickades healing till mig och jag sov så underbart gott! Så om någon är vaken, orkar och vill kanske jag kunde få lite mer i kväll? Hade varit så skönt! Ska snart dra mig mot sängen så skulle någon råka svara efter att jag loggat ut är det helt ok att sända för jag går som sagt och lägger mig och slappnar av. Sen vill jag även passa på och tacka för alla underbara människor som finns här inne! Ni är guld värda allihop! ![Kyss](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 1 Author: Andina Jag ska snart åka iväg en sväng och kommer inte hem förrän fram emot 1 på natten. Men jag sänder en dos när jag kommit hem. Hoppas du får en god natts vila nu så att kropp och själ får ladda batterierna igen! Sov så gott och släpp tankar och grubbel fria att flyga iväg! ![Kyss](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") \* Och ja, jag håller med dig, Plutopellis - Ni är alla Guld här inne! ![Kyss](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 2 Author: [Borttaget] Jag sänder vid midnatt. ![Kyss](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 3 Author: Fjäril Hej plutopellis, Jag skickar varma tankar till din situation! Kram Fjäril ## Comment 4 Author: plutopellis Tack alla! Underbara ni! Ni ska självklart få feedback imorgon :) ## Comment 5 Author: Skogshumblan Pellis, jag skickar om en kort stund, ska bara slita mig härifrån. HOppas du får sova gott. Kram ## Comment 6 Author: plutopellis Tack alla ni! Sova, jo klart jag sovit men vaknat väldigt många gånger :( Men! Jag kände det som om någon tog mig runt handleden och bara höll i mig. Samt fick jag väldigt ont i mitt vänstra knä under en kort stund.. Och ett allmänt lugn infann sig. Det var väldigt skönt och jag känner mig någorlunda i dag trots att jag inte sovit så mycket. Har lite panik över att jag måste vakna tidigt på måndag, tror det stör min ro... Tack snälla ni för era energier! Puss puss! ## Comment 7 Author: Fjäril #6 Pluto, Skönt att det känns bra trots att du vaknat flera gånger. Jag tänkte på din oro ang Måndag, det är bra om man försöker släppa sådant, det stör och vi får svårt att koncentrera oss och vara trygga/lugna i oss själva. Sätt ner i en miljö där du inte kan bli störd. Visualisera hur du sitter mitt i universum och be om hjälp med situationen (förklara den och be om att slippa din oro) Föreställ dig en grön vacker färg som omsluter din kropp och be samtidigt att Ärkeängeln Rafael kommer till din assistans med sina healande energier. Öppna sedan ögonen och borsta bort energier från din kropp/aura som inte ska vara där. Borsta från huvudet och neråt, håll handen en bit ifrån kroppen och avsluta med att dra det ur fingrar och fötter. Kram Fjäril ## Comment 8 Author: plutopellis Tack fjäril! Det ska jag göra :) ## Comment 9 Author: Skogshumblan Pellis du har fått väldigt bra råd och kloka råd av Fjäril. Det lilla jag känner dig har jag fått känslan av att du är en som grubblar och tänker mycket, på saker som hänt, saker som ska hända eller som du kanske tror händer etc.  Isåfall känner jag i gen mig själv enormt i det! Jag vill tipsa dig om att bli medveten om vad du låter dig själv tänka. När du kommer på dig själv med att tänka tankar, vilka de än är, som inte gör dig gott eller som rent av förstör för dig,  stäng av de tankarna. När du upptäcker att du börjar tänka på saker som du inte kan påverka eller göra något åt där och då, säg till dig själv att det där tar jag sen (specifiera gärna tid, ex det där får jag ta på söndag kväll så jag kommer upp i tid på måndag, eller det där kan jag ite göra något åt alls det har hänt för länge sedan så det lägger inte jag ner tid på mer osv). Börja styra om vad du tänker på och sätt upp tidsramar för när du får tänka på vad så att du får lite struktur på dina tankar helt enkelt, ja det är ju inte så enkelt jag vet! Men det funkar och gör gott när man  börjar märka skillnaden! Vissa saker som oroar en eller som man faktiskt behöver tänka igenom eller bearbeta är så klart ok, men jag styr upp dem också så jag har kontroll på vad som styr mina tankar och när de får ta plats i mitt liv. Tidigare var jag en som åts upp av mina tankar på allt som varit, hur jag borde/ kunde gjort, varför någon gjort si eller så, eller inte gjort  si eller så osv. Helt horribelt nu är jag tänker tillbaka på hur mycket mina tankar fått styra och löpa amok med mig och i mitt liv! ## Comment 10 Author: plutopellis 10 kg lättare, ja så känns det just nu när jag borstat bort mina dåliga energier ![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Ska köra en omgång till innan kvällen! Ja du Humblan... Vad säger man? Det stämmer så bra det du säger. ![Kyss](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 11 Author: Fjäril Härligt Pluto! Det kommer bara bli bättre och bättre ![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 12 Author: plutopellis Jag bara testade väldigt snabbt, trodde inte jag skulle känna av det då jag verkligen gjorde det snabbt men oj! Jag är matt och så fortfarande men känner mig vaken och lättare ![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") så det här är något jag ska öva upp och fortsätta med! ## Comment 13 Author: Fjäril #12 Bra! Börja din dag med en "snabb\_chakra\_check" Blunda och fråga dig själv "_Vilken färg behöver jag idag_" och känn/se vilken färg som kommer till dig. Visualisera sedan hur du fyller dig själv med den färgen (de färgerna) som kom till dig. Har du möjlighet så klä dig i samma färg, eller med någon liten accessoar. ## Comment 14 Author: plutopellis Åh, det ska jag göra! Tack för alla bra tipsen! Kanske jag orkar ge gubben sovmorgon imorgon ![Skrattande](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 15 Author: Skogshumblan Pluto, se inte hela resan du gjort eller behöver göra, se varje steg och förstå vidden av det lilla i ett större perspektiv. När det känns tungt och känner att det inte hjälper, hojta till så peppar vi dig. DU **är** så stark, klok och på helt rätt väg vännen! ![Kyss](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") ## Comment 16 Author: plutopellis ![Kyss](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")