# trött trött trött
Author: gnagarlover

orkar inget, går o lägger mig nu.hela min energibehållare är uttömd.nån som vill fylla på den? kramar i massor til ler alla

## Comment 1
Author: gnagarlover

_undrar vad det är för fel på mig?_

## Comment 2
Author: gnagarlover

någon?

## Comment 3
Author: Andina

Skickar lite "uppiggande healingbubblor till dig" på eftermiddagen idag, vid tvåtiden om det passar dig?

Eftersom kroppen säger att du behöver ladda ditt förråd, så hjälp din kropp genom att vila och koppla av. Gå ut en kort (eller lång) promenad och andas in friskt försommarluft. Stoppa alla tankar som gnager i dig - när de kommer, flytta ditt fokus till något annat istället, om och om igen, tills hjärnan förstår att det är lönlöst att 'grubbla o grunna'.

Det är inte fel att stanna upp och låta kroppen ladda upp i förrådet ibland!

Men - när du fyller på med energi, slösa inte bort den genast på allt möjlgit bara för att du känner dig piggare och starkare, utan låt energin jobba i kroppen också.

_Var snäll mot dig själv och hoppas det känns bättre snart!_

## Comment 4
Author: gnagarlover

tack snälla=))

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Goda råd du fått av Andina.

Jag skickar kl 21 i kväll om det passar för dig.

## Comment 6
Author: gnagarlover

jatack gärna=)) tack snälla

## Comment 7
Author: storlappen

Jag skickar 19.30

![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")