# huvudvärk
Author: linbam

![Gråter](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter")vaknade med värsta huvudvärken idag...typiskt när både jag o min man e lediga ..nån som har tips på hur jag ska få bort den?

## Comment 1
Author: powerofthebass

jag brukar trycka/nypa  på toppen  av långfingret  . funkade för mig imorse då jag vaknade med huvudvärk åsså

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Det kan hjälpa med vatten (huvudvärk kan komma om man druckit för lite), frisk luft, avslappningsövningar i nacke och axlar.

Det är vad jag kommer på just nu.

## Comment 3
Author: Tuva-C

Jag brukar köra vetekudden på axlarna, men det är för att min huvudvärk nästan alltid kommer därifrån. Annars som sagt vatten. Eller ta ett bad med lite eteriska oljor. Brukar också tända min aromalampa med mejram, pepparmynta och lavendel. Fick ett bra tips igår också om en kall handduk över pannan. Hoppas att det går över!

## Comment 4
Author: Andina

Allt som skrivits ovan och "rensa din energibubbla".

Ett tips kan också vara att med fingrarna tryckmassera området kring punkterna i nacken som benämns som "G.B. 20" (punkter på varsin sida om halskotorna). Se bilden nedan.

Hoppas huvudvärken släppt eller släpper snart!   
_Kryapådigpeppisar! ![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")_ 

_[http://www.elediac.com/publ/14-1-0-662](http://www.elediac.com/publ/14-1-0-662)  
_

## Comment 5
Author: linbam

![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")Tack snälla ni,jag testade alltihop,funkade fint!