# Ge dig själv fem minuter !
Author: [Borttaget]

Surfade runt lite på you tu och kom över denna rogivande lilla film med reiki healing som grund.

Satt ner och kopplade av bara lät energierna strömma från universum.Blev faktiskt rörd av allt ljus som kom över mig med sån kraft och värme.

Längesedan jag praktiserade reiki men nu lät jag det bara flöda från den källan en stund.

Att ge sig bara några minuter och njuta,koppla av låta energier få rena vår kropp betyder så oerhört mycket.

Vilken härlig kraftkälla av ljus vi har tillgång till men glömmer så lätt bort oss själva i strävan efter att hjälpa andra .

Glöm inte bort **Dig** själv ![Kyss](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 1
Author: Andina

Tack, Urshamanism! Detta kom som ett brev på posten - hela mitt jag ropar efter detta! Ska sätta mig ner en stund med videon.

Tack för påminnelsen - många är vi nog som behöver höra den; Glöm inte bort Dig själv! ![Kyss](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

Jag måste få tillägga: När jag skriver detta inlägg så vet jag att jag redan har gjort det! Dejà vue! Läckert! :)

## Comment 2
Author: Andina

Nästa låt (efter ovanstående) var det inte heller nå't fel att fortsätta ladda sig själv till...

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Tack #0 så mycket! Ska göra detta ikväll!

## Comment 4
Author: Indiania

Tack Urshamanismen och Andina!![Kyss](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss") Underbart!

## Comment 5
Author: Fjäril

Tack, vad härligt att ni delar med er!  
![Kyss](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 6
Author: szirius

Tack så mkt - nu vaknade nåt i mig och jag ska sätta mig med penna och papper och skriva. ![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Den Andina länkar till fastnar för mig efter nån minut...![Obestämd](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ska försöka igen![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Tack urshamanismen och Andina![Glad](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 8
Author: [Borttaget]

Tack Andina för mer avkoppling och kraftladdning.Ibland behöver vi fylla på oss själva för att kunna ge till andra men så lätt att glömma bort tyvärr.

![Kyss](http://healing.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 9
Author: majlar

Så vackert och harmoniskt. TAck för det.