# Hjälp att tolka det som händer
Author: valden

Hej.

Jag har mediterat under några månader nu för att komma i kontakt med mina guider och öppna mina sinnen.

Måste bara beskriva hur det känns när jag mediterar och se om någon kanske känner igen sig i det.

Först så killar det försiktigt på händer och fötter och huvudet sedan efter en stund så blir det ett slags tryck över bröstet och det känns som om jag expanderar.

Två gånder nu har det även hänt att det blir som en stark energi en slags kittlande bubblande känsla som fyller hela min kropp, som att något vibrerar i hela kroppen.

Vad är det som händer när det blir såhär har någon haft liknande upplevelser så dela gärna med er.

Vänligen.