# Vad gjorde NI 2009 Author: snoflinga Ibland är det bra att titta bakåt också, inte bara framåt. Nyfiket undrar jag - gjorde ni några personliga förändringar under 2009 som ni är **stolta** över? Själv slutade jag med socker och mycket kolhydrater under sommaren 2009, gjorde det för att må bättre men som bonus gick jag ner fyra kg ![Skrattande](http://healing.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Nr två är att jag slutade dricka kaffe. Jag anser att man inte kan vara en komplett människa om man är beroende av något - är man beroende av något styr det ens tänkande och då är man inte styrd av enbart sig själv. Så, när jag insåg att jag fick huvudvärk om jag inte drack kaffe (trots att jag bara drack två koppar per dag) insåg jag också att jag var beroende - och då insåg jag att jag inte bestämde helt över mig själv, utan att beroendet bestämde och så vill jag inte ha det. När jag slutade dricka kaffe gick jag ner ett kg till... Under 2010 vet jag inte riktigt vilka förändringar jag står inför - det kommer efterhand men en sak är jag ganska säker på, och det är att jag kommer bli vegetarian. Tänk som det kan gå när man börjar lyssna på sig själv i stället för "alla andra"! Jag tror att ni alla har något ni är stolta över från 2009 - även om ni kanske inte kommer på det direkt ![Skrattande](http://healing.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 1 Author: Soffe Nä jag har inte gjort något speciellt mer än att jobba med mig själv och utvecklas både personligt och medialt. Sen skaffade jag hund och en hund till sen under samma år och det ångrar jag verkligen inte! ## Comment 2 Author: Indiania Det har hänt en hel del under förra året. Det märkte jag när jag summerade året som gått ( skriver dagbok ). Det bästa som hänt under 2009 var distanskursen jag gick i personlig utveckling för Gitte inne på PU. En kurs jag varmt kan rekommendera! Kram Indiania ## Comment 3 Author: Soffe #2 Jag gick den 2008 för ett billigare pris eftersom jag va en av dem testeleverna och dessutom fick jag betalt för kursen oxå ![Tungan ute](http://healing.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Ångrar inte att jag gick självaste kursen, men jag ångrar att jag pratade med folk som inte går att lita på. Ja jag skulle kunna säga mer negativt, men jag vill inte lägga energi på det. ## Comment 4 Author: Indiania #3 Tråkigt att du upplevde  negativitet bland " folk där " själv upplevde jag underbara kurskamrater. ![Glad](http://healing.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 5 Author: Soffe #4 Ja tyvärr upplevde jag det så. Med tanke på att jag är känslig och intuitiv, känner jag av människor lätt oxå. Trevligt för dig att du har upplevt det så positivt iaf. ## Comment 6 Author: korseett När jag summerar mitt 2009 ser jag mycket lärdom. Jag har slitit upp det gamla och gjort en ny och bättre grund. Jag har en mycket stabilare grund till många delar i mitt liv nu. Det känns bra. ## Comment 7 Author: snoflinga #1 Att skaffa vovve är ju verkligen en stor grej :) Och dessutom två är ju ännu större - två nya vänner som man verkligen har glädje av! #2 Visst är det kul när man blir så nöjd - man känner sig så lycklig tycker jag, och önskar att man kunde dela med sig till alla! #6 Det känns ju verkligen tryggt att du lagt en bättre grund - det är lite som att bygga hus, en bra grund är ovärderlig! Och lärdomar är så värdefulla!