# Baksug?
Author: Aleethia

Igår fick jag ett "baksug" under en meditation (ger healing under meditation) och jag höll inte på att ta mig därifrån, det var som om stället ville hålla mig kvar. Vad handlade det om och hur gör jag för att bryta det för att snabbt komma tillbaka till mitt "safeplace" igen? Första gången som jag har varit med om detta och det var en aaaning läskigt...! Hoppas någon kan hjälpa!

/ Aleethia

## Comment 1
Author: Hoppfull

När jag gick på meditationskurs så fick vi alltid börja med att jorda oss, skicka långa rottrådar ner i jorden för att vi skulle vara medvetna om att vi sitter i jorden så att säga. Och det var just för att inte hamna i sådana situationer, för då kunde vi bara kalla tillbaka oss till marken där vi var kraftigt jordade.

Fast så kanske du redan gör?

## Comment 2
Author: Aleethia

Jo, jag brukar alltid jorda mig och det är därför som jag inte förstår varför...

## Comment 3
Author: allhealing

#0

Allting har ett ursprung i oss själva.

Det jag föreslår är att du sätter dig ner och mediterar på vad det är för rädsla som du har väckt till liv som är så stark inom dig.

När rädslan väl kommit upp till ditt medvetande så tappar det i styrka eftersom du då ser orsaken till varför denna rädsla dyker upp nu i din kropp.

Rent medialt så ser jag även att detta har knackat på din dörr under en längre tid så om du bara ser budskapet i meditationen så kommer du även att se kopplingen till de ledtrådar som du själv fått den sista tiden.

Lycka till nu med arbetet.

## Comment 4
Author: Aleethia

Tack Allhealing! Jag vet vad jag är rädd för (en av dem) så nu gäller det att ta reda på varför och det känns som om det inte kommer att bli lätt... Med tanke på det som jag är rädd för... ![Obestämd](http://healing.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Knackat på balkongdörren har det definitivt gjort och skrämt upp mig rätt bra där med!