# mina fötter behöver hjälp.
Author: mariapia

hej.jag har råkat ut för s.k hälsporre.en hel vecka kvar tills mina skoinlägg kommer.snälla kan nån hjälpa mej så att jag inte har så himla ont.båda  fötterna värker.

tack på förhand och för att ni vänliga själar finns.kram

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Jag ska skicka healing till dig och din hälsporre...

## Comment 2
Author: mariapia

tack du vänliga..  =)

## Comment 3
Author: korseett

skickar!

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Sänder![Glad](http://healing.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Kram Åsa

## Comment 5
Author: Indiania

Jag skickar till dig!

Kram

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Sänder/kram Spanaren

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Jag har själv hälsporre och gick på behandling i våras. De tejpade upp fotvalvet (vänster fot) och så fick jag byta tejp en gång i veckan. 6 veckor höll jag på och detta hjälpte väldigt bra. Sen fick jag mina inlägg. Så småningom ger inflammationen med sig och man kan börja gå igen.

Ett tips är att aldrig gå barfota inomhus. Det hårda golvet är inte bra för hälsporrar. Ha alltid någon bra innetoffel som bär upp fotvalven och som är mjuka samtidigt.

Det blir bättre ![Glad](http://healing.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 8
Author: mayolica

Skickar lite healing.

## Comment 9
Author: mariapia

åhh tack alla ni vänliga här inne .

ska hämta mina innlägg på fredag  =)!känns bättre i fötterna idag faktiskt.tack än engång.