# Ta hand om ditt inre barn Author: MariaJ Jag skulle vilja skriva om just barnet inom oss. Vi är rena själar när vi föds och genom åren så utvecklas vi genom olika former av prövningar. Endel människor har inte så tuffa utmaningar som andra, men det innebär inte att de inte går igenom sin del i livet. Alla är vi olika och det som kanske jag klarar bra, klarar någon annan mindre bra och tvärtom.  Att ta hand om sitt egna barn inombords och sina minnen är viktigt. Väldigt många av oss har varit med om situationer som barn och som präglat oss på olika sätt. Jag tycker det är en viktig aspekt att man finner de barn inom sig som man var som liten. Man kan meditera och på det sättet bemöta sig själv i olika situationer då man var barn. Om man har mycket svåra eller traumatiska lärdomar, så rekommenderar jag att man blir vägledd in i det av en terapeut eller ng med likvärdig kompetens. Jag har själv bemött mig i flera olika situationer då jag var liten. Jag har upplevt en rensning där man fyller sig själv med ljus och positiva minnen istället. Om man ska gå in i en djup känsla som kanske är svår, så avsluta alltid med ett glatt och upplyftande minne. Om man har väldigt svår barndom att bemästra så rekommenderar jag att arbeta sig igenom den i regressionsterapi eller någon annan form av behandling som passar. För mig har regressionen betytt mycket, och då jag idag tittar tillbaka på min barndom så ser jag en liten flicka som fick stå ut med mycket....men jag bär med det som ett minne och en positivare känsla eftersom jag i vuxen ålder bemötte den känslan och ångesten som jag burit med mig genom åren. Vänligen MariaJ:-) ## Comment 1 Author: ulraxe precis vad jag gått och tänkt på de senaste dagarna..hur jag ska bli av med allt de jobbiga som jag hade i min barndom.. Jag har bearbetat det klart inuti mig..tycker jag.jag har t o m förlåtit pappa för allt ont han gjort.Jag känner inuti mig själv att jag vill vara glad,lättsam och full av energi. att det är mitt sanna jag..Men det gamla trycker ner mig ändå och gör mig rädd för mina egna energier..rädd för att tappa kontrollen., Det sitter liksom i kroppen på något vis..har även varit till en healer..och hon bekräftade detta..mitt rotchakra snurrade inte som det skulle...kroppen har dålig cirkulation bla i benen.. Jag har gått tillbaka till barndomens jobbigaste stunder i mitt huvud..sett mig själv i den ålder jag var då...Och talat om för mitt inre barn att det som hände då berodde inte på mig..och att det inte var mitt eget fel..och sedan låtit mitt vuxna jag kramat om min lilla barn..och låtit det veta att det alltid är älskat oavsett vad som hänt lr händer.. Men ändå känner jag mig instängd i mig själv.. Har du lr någon annan något förslag på hur jag ska göra??? Kram! ## Comment 2 Author: drommaren Hej, har du provat med reiki? det var lösningen för mig när jag hade nått en återvändsgränd.Det tycks va så att man med reikins hjälp kan hela kropp/psyke/och själ i ens egen takt.När man har traumatiska minnen så sitter det ju inte bara i hjärnans minne, utan det påverkar nog kroppen och själen med,  och då tror jag att man med hjälp av reikin kommer åt allt, i och med att det e en holistisk behandlingsform. lycka till på denna resan /kram ## Comment 3 Author: ulraxe nej jag har inte provat reiki,men det verkar ju vara något jag kan behöva...och instängdheten och det jobbiga sitter ju just i kroppen... Det är ju det oxå som gör mig lite irriterad..att jag har bearbetat allt det jobbiga i så många år...och jobbat så mkt med att stärka det inre..och nu när det känns okej..då har jag jobbet med kroppen kvar..det enda jag vill är ju att leva med full energi och glädje... Tack för ditt svar iaf...Kram![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 4 Author: drommaren Hej igen jag kan anbefala en bok av Lena Johansson som heter "reiki".hon håller även reiki kurser i olika nivåer-tror det går ända upp till reiki master, i och med att hon är en reiki teatcher master själv.Jag gick grundkursen och fortsättningskursen hos henne och har haft fantastisk hjälp av detta.Hennes företag heter 'the reiki network'.boken finns att få låna på biblioteket ;-) kram ## Comment 5 Author: ulraxe Tack...![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)ska verkligen kolla upp det...bra om den finns på bibblan så kan man kolla hur den är innan man köper den. Kram!