# Får man lov...?
Author: TezzD

Att be om lite healing?

Jag är sorgsen idag... behöver lite nya fräscha energier att ta med mig detta år, mitt 2014 har inte startat så bra och såhär vill jag inte att det ska fortsätta... och så har jag så ont i ryggen så jag snart går och gräver ner mig någonstans... healing har hjälpt förut. ❤️ Jag går till massage specialist och det gör mig gott, men har inte haft råd den senaste tiden.

Massa kramar till er och tack på förhand.

Önskar er alla en riktigt god fortsättning 🌺

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Jag skickar lite healing till dig om en stund 🤗

## Comment 2
Author: TezzD

Tack kära Nefernefer ❤️ 😢 (glädjetårar) 🤗

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Så lite så 🙂🤗❤️

## Comment 4
Author: TezzD

Nej, det är inte så lite. Det är din tid och det betyder väldigt mycket för mig. Tack

## Comment 5
Author: Amandla

Jag skickar också, du plockar ner det när det passar dig 🤗

## Comment 6
Author: TezzD

Tack amandla

## Comment 7
Author: majlar

Sänder kärlek och energi till dig och din situation.

## Comment 8
Author: signemo

Det försöker jag gärna göra.  Försöker i em. . Önskar Dig allt gott och skickar en varm kram 

PS. Om det är nått du behöver skriva av dig så pm:a om du inte vill ta det öppet. Ibland lättar det  lite, lite, bara man får det ur sig på nått sätt.

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Men käre vännen, så kan du inte ha det. 

hjälp är på väg ❤️ kör inte bil i dag säger de och ta det lugnt och ta emot hjälpen 👍

Tips; Stretcha övre ryggen; omfamna dig själv så långt runt du når och _dra ut_ skuldrorna så gott du kan " kruma" övre ryggan.     Stretcha ländryggen; stå upp, dra in magen lite och ut med svanken, böj dig framåt och låt armarna hänga, tvinga dig inte att nå tårna, slappna av och stå så en stund, dina armar är tillräckligt som tyngd. Blir det jobbigt när du ska upp igen kan du gå ner på knä först och sen resa sakta på ryggen.

Krya på dig gumman ❤️

## Comment 10
Author: [Borttaget]

Hur går det för dig Rosalee 🙂

Mår du bättre 🤔 🤗